Плюсы изучения иностранных языков в пожилом возрасте

Молоко вредно. А кисломолочные продукты - полезны!

    Поэтому вместо молока лучше употреблять кисломолочные продукты. Полезные       составляющие молока в них остаются, а вредные - улетучиваются. При сквашивании, под действием бактерий большая часть галактозы разрушается. При производстве сыров и творога галактоза и глюкоза переходят в сыворотку. Так что молоко - это, конечно, хорошо, но лучше  его перерабатывать.
Ведь молочнокислые продукты содержат молочную кислоту, бактерии, которые улучшают флору кишечника, что позитивно влияет на обмен веществ, количество антиоксидантов и на долголетие. 

Как лечить простуду с помощью алоэ

Лечение простуды с помощью алоэ

Есть много способов лечения простуды. Их целое море. Но копилка народных рецептов постоянно пополняется. Вот еще один рецепт. Он подходит тем, у кого дома растет алоэ.

В эмалированную кастрюлю положить один стакан мелко нарезанного алоэ, 250 г меда и добавить полстакана воды. Перемешать.
На малом огне варить 1.5 - 2 часа.

Получившимся отваром можно лечить даже сильную простуду. Для взрослых и детей доза будет разной.

Для детей: одна чайная ложка три раза в день. Для взрослых: одна столовая ложка три-четыре раза в день.